پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم یک بیماری نسبتاً شایع است که در مقابل آن تغییرات دیستروفیک در بافت غضروف رخ می دهد ، در دیسک های بین مهره ها و پایه های استخوان در آنها. این آسیب شناسی در بسیاری از افرادی که به سن 30 سالگی رسیده اند ، ایجاد می شود. علائم مربوط به پوکی استخوان دهانه رحم متنوع است ، بنابراین تشخیص بیماری و انتخاب درمان مناسب بسیار دشوار است.
عوامل تحریک کننده ظاهر این بیماری
پوکی استخوان دهانه رحم می تواند تحت تأثیر عوامل زیر ایجاد شود:
وزن بیش از حد ؛
کار بی تحرک ، عدم تحرک ؛
صدمات قبلی ستون فقرات ؛
اختلالات روانی ، فشار بیش از حد عصبی ، استرس ؛
تمرینات بدنی ضعیف ؛
انحنای ستون فقرات ، اسکولیوز ، وضعیت نامناسب.
موقعیت اشتباه بدن ، که به یک عادت تبدیل شده است.
تنش در گردن ، پشت در حین کار.
تمایل در سطح ژنتیکی ؛
غیرمعمول برای بدن استرس جسمی ، افزایش فعالیت.
وعده های غذایی داخلی
ناحیه دهانه رحم ستون فقرات در معرض بارهای افزایش یافته است که عضلات گردن رحم سعی در ایجاد تعادل در طی تأثیر منابع فوق دارند. این باعث ایجاد ظهور اسپاسم عضلات می شود ، به همین دلیل نقض حمل و نقل خون در بدن وجود دارد. در نتیجه ، تشکیل آسیب آناتومیکی ذکر شده است.
درجه استئوکندروز
در فرآیند توسعه پوکی استخوان دهانه رحم ، دیسک های بین مهره ها تضعیف می شوند ، به همین دلیل ساختار در دیسک ها ، مهره ها ، پارچه مفصلی منطقه دهانه رحم تغییر می کند. بیماری درجه یک تقریباً بدون علامت پیش می رود ، زیرا تغییرات در غضروف تازه آغاز می شود. در این حالت ، شخص از ظاهر شکایت می کند:
سردرد ؛
ناراحتی در گردن ، بازوها ، شانه ها ؛
محدودیت های جزئی در فعالیت حرکتی گردن ؛
کاهش کوتاه مدت در عملکرد بصری.
کاهش حساسیت در منطقه یقه.
مرحله دوم گاهی اوقات با ظاهر یک فتق کوچک مهره و همچنین تنگ شدن ترک ها بین مهره ها همراه است. به دلیل نقض گیرنده های عصبی ، احساس درد نقطه در روند حرکات وجود دارد. در برابر پیشینه بیماری درجه دوم ، بیمار ظاهر را یادداشت می کند:
سندرم درد در گردن ، خرد شدن با حرکات سر.
از دست دادن حساسیت پوست در ناحیه بازوها و شانه ها.
کاهش عملکرد بصری ؛
زنگ زدن در گوش ؛
بی حسی در صورت و گردن ؛
نقاط ضعف در دست ؛
دردهای تیراندازی به تیغه شانه.
اختلالات در عملکرد خواب.
درمان پوکی استخوان ناحیه دهانه رحم درجه سوم بسیار دشوار است. در این زمان ، فتق ایجاد می شود ، ستون فقرات تغییر شکل می یابد ، تغییر در موقعیت ، جابجایی در عناصر خط الراس ذکر می شود. این مرحله از بیماری با:
درد در گردن ، میوکارد ، ناحیه یقه ؛
عدم حساسیت به پوست در سر ، بازوها و شانه ها.
فلج دست ؛
کمبود رفلکس تاندون ؛
تشکیل فتق در مهره های گردن رحم.
در روند مرحله چهارم (نهایی) ، تشدید علائم ذکر شده است.
علائم
علائم بیماری در گردن با علائم پوکی استخوان در منطقه دیگری از ستون مهره تفاوت معنی داری دارد.
از آنجا که مهره های گردن رحم در نزدیکی قرار دارند ، ریشه های عصبی و نخاع به هم ریخته می شوند.
این منجر به ظهور چنین نشانه هایی می شود:
سندرم درد در گردن ، نوک ، شانه ها ، بازوها و پاها بومی سازی می شود. در زمان پیوستن به گیرنده های عصبی ، ظهور احساسات ناراحت کننده در ناحیه شانه ، پشت سر ، دست ها شروع به بازسازی می کنند. به دلیل اسپاسم در عضلات گردن رحم ، گردش خون مختل می شود.
بروز ضعف در اندامهای فوقانی ذکر شده است که با آسیب به عملکرد ریشه ها همراه است ، که به گنجاندن اعصاب حرکتی که باعث بازسازی بافت عضلانی در دست می شوند ، کمک می کند.
اندام فوقانی به دلیل کاهش حساسیت در آنها ، نقض ریشه هایی که در آن انتهای عصبی حساس قرار دارند ، بازسازی می شوند.
هنگام چرخاندن سر ، احساسات دردناک به نظر می رسد ، می توانید یک ترد را نیز بشنوید. این با آسیب در اتصالات کوچک ناحیه دهانه رحم توضیح داده شده است ، که در سطح دیسک های بین مهره ای کاهش می یابد.
بیمار از استحکام کافی ، ظهور خستگی ، سرگیجه ، اختلالات هماهنگی شکایت دارد. با توجه به جابجایی عناصر ستون فقرات ، شریان مهره فشرده می شود. به همین دلیل ، گردش خون بدتر می شود ، که منجر به تضعیف خونریزی به بخش اکسیپیتال و مخچه می شود.
ظاهر مشکلات با بینایی ، از دست دادن حساسیت در زبان ذکر شده است.
علائم استئوکندروز دهانه رحم در زنان با علائم در مردان متفاوت نیست. زنانی که به 45 سال و بالاتر رسیده اند ، که به چنین بیماری مبتلا شده اند ، در خواب در اندامهای فوقانی بی حسی و سوزن سوزن شدن را نشان می دهند.
خطر پوکی استخوان منطقه دهانه رحم چیست
این بیماری به طور کلی می تواند به بدن آسیب برساند. در گردن در حجم قابل توجهی از شریان ها ، گیرنده های عصبی ، رگ های خونی که از طریق آن مغز تهیه می شود قرار دارد. اگر حتی یک بیماری جزئی رخ دهد ، آنها فشرده می شوند.
این امر باعث ایجاد مشکلات در خون رسانی به مغز می شود.
در نتیجه ، تشکیل میگرن ، اختلالات ریتم قلب ، ظهور مشکلات مربوط به عملکرد تنفسی و بینایی ذکر شده است ، هماهنگی و توجه نیز مختل می شود.
در برابر پس زمینه پوکی استخوان گردن ، تشکیل چنین بیماری هایی امکان پذیر است:
آسیب شناسی در مغز ؛
سندرم عروق شریانی در ستون فقرات ؛
سکته مغزی ستون فقرات
شدیدترین عارضه مرگ بیمار است که می تواند هنگام فشردن کانال نخاعی رخ دهد. علائم و درمان پوکی استخوان دهانه رحم به دلیل مرحله بیماری است.
اقدامات درمانی برای استئوکندروز دهانه رحم
درمان برای پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، صرف نظر از جنسیت جنسی بیمار تجویز می شود. درمان در چندین مرحله انجام می شود:
از بین بردن تظاهرات دردناک.
از بین بردن تورم.
گردش خون به هنجار.
رفع عضلات در پشت ، مطبوعات شکم ، قفسه سینه.
بهبود کیفیت تغذیه و بازسازی ستون فقرات بافت.
اگر حتی علائم ناچیز این بیماری یافت شود ، باید با یک متخصص مشورت کنید. با چنین آسیب شناسی ، از یک رویکرد یکپارچه استفاده می شود ، بازرسی از جراح ، نوروپاتولوژیست ، فیزیوتراپیست و درمانگر دستی مورد نیاز است.
برای اهداف درمانی ، در برابر پیشینه پوکی استخوان دهانه رحم ، داروها ، درمان فیزیوتراپی ، ماساژ منطقه یقه و تمرینات فیزیوتراپی استفاده می شود ، زیرا در این بیماری کاملاً مؤثر است.
داروها
هنگام تشخیص پوکی استخوان گردن ، آنها تجویز می شوند:
آماده سازی برای از بین بردن اسپاسم عضلات.
ابزارهای ویتامین برای بهبود فرآیندهای متابولیک در سیستم عصبی مرکزی.
داروهای گروه NSAID برای کاهش درد ، از بین بردن روند التهابی و تورم.
اتصالات اتصالات ، کمک به ترمیم غضروف ، اختلالات موجود در دیسک های بین مهره ها را از بین می برد.
داروهایی که برای بهبود تغذیه بافت عصبی آسیب دیده ، تنظیم حمل و نقل جریان خون به مغز مناسب هستند.
کمک های اول برای تشدید پوکی استخوان گردن رحم
بعضی اوقات ، اگر سندرم درد غیرقابل تحمل شود ، اما مراجعه به پزشک امکان پذیر نیست ، متخصصان توصیه می کنند که یک ضد درد مصرف کنید. برای تسهیل درد ، می توانید به کمک "وصله فلفل" متوسل شوید ، اما این ابزار فقط برای مدت کوتاهی تسکین می یابد.
این پچ به گرم شدن ناحیه آسیب دیده و تسکین درد برای مدتی کمک می کند.
برای خلاص شدن از شر تورم ، استفاده از تزریق گیاهی به مدت 3-4 روز توصیه می شود.
اما شایان ذکر است که با استفاده از چنین روشهایی برای بهبودی از پوکی استخوان دهانه رحم کار نخواهد کرد. این روشها فقط برای مدت کوتاهی به مقابله با علائم بیماری کمک می کنند. برای تجویز درمانی کامل ، باید با کمک یک متخصص تماس بگیرید.
روشهای فیزیوتراپی
به عنوان بخشی از یک درمان پیچیده ، برای بهبود اثر ، استفاده:
الکتروفورز - یونهای یک داروی ضد درد به دلیل اثر جریان الکتریکی به منطقه آسیب دیده نفوذ می کنند. در طی این روش ، معمولاً از نووکائین یا لیدوکائین استفاده می شود.
لیزر درمانی - این اثر ضد التهابی دارد ، گردش خون را از طریق تأثیر نور بهبود می بخشد.
مغناطیسی درمانی - به خلاص شدن از ورم در بافت ها کمک می کند ، اثر ضد درد دارد.
سونوگرافی - به بهبود متابولیسم ، بیهوشی ، روند التهابی را در منطقه آسیب دیده از بین می برد.
تربیت بدنی پزشکی
همچنین ، با پوکی استخوان دهانه رحم ، تمرینات درمانی به بهبود چاه کمک می کند. شایان ذکر است که عملکرد تمرینات نباید با درد یا ناراحتی همراه باشد. مجموعه تمرینات:
روی شکم دراز کشیده و روی زمین استراحت می کنیم. پشت باید یکنواخت باشد و سر و بدن بلند شود. ما حدود 2 دقیقه در این موقعیت ماندیم ، سپس به حالت شروع باز می گردیم. ما 2-3 تکرار را انجام می دهیم.
ما به کف فرو می رویم ، روی پشت شما دراز می کشیم ، از بازوهای شما در امتداد بدن بیرون می آییم. ما سر خود را ابتدا به سمت راست و سپس به سمت راست می چرخانیم و سعی می کنیم کف را با گوش لمس کنیم. ما تمرین 6-7 بار را در هر جهت انجام می دهیم.
ما روی زمین می نشینیم. در تلاش برای لمس سینه با آن ، نفس می کشیم و سر شما را به جلو کج می کنیم. در بازدم ، سر شما را به عقب می اندازیم. تمرین باید 10-15 بار تکرار شود.
ما روی زمین می نشینیم ، دستان خود را روی پیشانی فشار می دهیم و در عین حال سر شما را پایین می آوریم. این تمرین باید حدود 30 ثانیه انجام شود ، 2-3 بار تکرار شود.
به آرامی ، به آرامی ، ما با سرمان می چرخیم تا باعث سرگیجه نشود. در موردی که سر شروع به سرگیجه کرد ، باید تمرین متوقف شود. انجام چرخش 10 بار از سمت چپ از سمت راست لازم است.
درمان
از چنین درمانی فقط به عنوان بخشی از یک درمان جامع که توسط پزشک تجویز شده است قابل استفاده است.
در خانه می توانید به کمک داروهای عامیانه ، فیزیوتراپی و ماساژ متوسل شوید.
با استئوکندروز دهانه رحم ، می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
ورق ترب کوهی را روی لجن قرار داده و با باند یا پارچه ثابت کنید. ورق را باید با آب گرم ریخته و سپس تا دمای اتاق خنک شود. چنین بانداژ قبل از خواب قرار می گیرد و تا صبح ترک می شود.
سیب زمینی ها را رنده کرده و با عسل به نسبت مساوی مخلوط کنید. برای تنظیم کمپرس هر 7 روز یکبار اقدام کنید.
برای تضعیف درد ، گرم شدن با استفاده از خردل ، یک کیسه ماسه ، وصله فلفل و غیره کمک می کند.
قبل از استفاده از تمام وجوه ، توصیه می شود به دنبال مشاوره پزشک باشید.
ماساژ
ماساژ شفابخش را می توان در خانه انجام داد. شما باید یک منطقه سالم از بدن را شروع کنید و به تدریج به سمت منطقه آسیب دیده حرکت کنید. مجتمع ماساژ باید با در نظر گرفتن خصوصیات فردی بیمار ، میزان غفلت از بیماری انتخاب شود. ماساژ باید توسط بیمار انجام شود و آن را به صورت افقی روی زمین قرار دهید. شما باید کف دست خود را روی پیشانی خود قرار دهید ، و چانه من به سمت سینه شما بیرون زده است. عضلات گردن باید آرام باشد.
ماساژ به شرح زیر انجام می شود:
ابتدا منطقه یقه را با حرکات نوازش ماساژ می دهیم.
سپس به فشردن بروید. برای انجام این کار ، دستان خود را روی گردن قرار داده و در امتداد ستون فقرات حرکت کنید. همچنین ، این تکنیک می تواند هنگام ماساژ در جهت شانه ها استفاده شود.
برای گرم کردن عضلات گردن ، آن را مالش می دهیم. این به بدن کمک می کند تا آرامش یابد ، گردش خون را بهبود بخشد. شما باید با استفاده از حرکات دایره ای از جمجمه در امتداد ستون فقرات حرکت کنید.
آخرین حرکت ارتعاش است که به لطف نوسان و ضربه مغزی انجام می شود.
اقدامات پیشگیری
به منظور جلوگیری از ایجاد پوکی استخوان گردن رحم ، توصیه می شود:
ورزش (گزینه ایده آل بازدید از استخر است).
محصولات غنی شده با کلسیم و منیزیم را در رژیم غذایی وارد کنید.
در طول روز چندین بار بشویید ، به خصوص هنگامی که در یک کار نشسته مشغول کار هستید.
مطابق با الزامات ، برای جایگزینی بالش (خرید کم) و تشک (بسیار سخت نیاز دارید). گردن گردن را در خواب دنبال کنید: گردن باید حداقل 15 درجه خم شود.
حداقل در طول روز حداقل 10 دقیقه دوش بگیرید.
پزشکان توصیه می کنند که به طور دوره ای در بخش یوگا شرکت کنند.
درگیر شبیه سازها نشوید ، زیرا این می تواند منجر به وخیم شدن در چاه شود.